Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, vor allem für die tiefliegenden kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Pilates vereint Körper und Geist.

Achtung!
Im Karateraum darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden. Bitte bringt euch Badelatschen oder Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Karateraum mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.10.2021 bis 25.01.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	32,-- €
		Mitarbeiter	47,-- €
		Gäste	47,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		12
Ort:		Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiterin:
		Anja